Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Профессиональный теннис Всё о профессиональном теннисе

Существует много методов в учебе и много методов в обучении.

Каждый компетентный педагог должен знать, что ценен тот метод, в основе которого лежит прогрессирующее обучение.

Возьмем такой простой пример, как запоминание телефонного номера. Почему мы печатаем международный бесплатный номер USPTR 1-800-421-6289, а не 18004216289? Уже давно телефонные компании доказали, что люди не могут запомнить номер, состоящий даже из семи цифр. Гораздо легче они запоминают номер (даже более длинный), если он разбит на небольшие части.

Мозг человека устроен так, что он лучше усваивает информацию маленькими порциями, нежели в большом объеме сразу. Люди успешнее учатся,, получая знания постепенно, по любому предмету, будь то история или математика.

Стандартная методика обучения игре в теннис USPTR основывается на прогрессии. Процесс обучения разбивается на простые, но наиболее важные блоки, что помогает ученикам биомеханически запоминать удары.

Стандартная методика учитывает индивидуальный подход, принимая во внимание возможности и стиль игры учеников.

Более способному ученику требуется меньшее количество прогрессирующих шагов, чем тому, кто обучается медленнее. Однако, оба получают одинаковое удовольствие от постепенного и успешного продвижения вперед.

Все удары в теннисе подчиняются определенным законам физики и биомеханики. Стандартная методика строится на элементах, которые но науке должны быть общими для всех ударов, и в то же время учитывать индивидуальность стиля. Ученик может владеть одноручным или двуручным ударом слева, восточной или полу-западной хваткой, петлеобразным или прямым отводом ракетки; трекеры USPTR не навязывают стиль игры своим ученикам. Подчеркивая важность основ и индивидуальность в стилях, тренеры USPTR убеждают учеников в том, что они могут работать с разными тренерами, не страдая от деспотичных и противоречивых советов.

Каждый член USPTR должен продемонстрировать урок с применением стандартной методики, показать свое понимание методов и получить сертификат. Такой урок состоит из основных элементов: показ удара, деление его на главные части, биомеханика, индивидуальная и групповая динамика. К этой основе тренер добавляет свои индивидуальные качества в общении, коррекции ошибок и другие способности, которые оказывают эффективное влияние на процесс обучения.

Несмотря на индивидуальность, каждый тренер при тестировании будет оцениваться справедливо и равноправно, USPTR как единственная организация использует беспристрастный тест, в основе которого – демонстрация стандартного урока. При возможности другого варианта теста, сертификат бы полностью зависел от личного пристрастия (отношения) тестирующего. Это было бы не только несправедливо по отношению к тестируемому, но и сам бы сертификат имел меньшую значимость: он бы представлял оценку только одного экзаменатора, а не важность доказанного метода обучения.

Ценность стандартной методики лежит в ее логическом содержании и в опыте ее использования профессионалами. Для большинства опытных профессионалов или только начинающих быстрое обучение и постоянное совершенствование, постигаемое учениками USPTR дают окончательное подтверждение, что стандартная :методика с делением на небольшие блоки полностью основывается на научности.

Дата: 11.08.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
Качественная спортивная экипировка
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

В мире профессионалов давно известно, что спортивные достижения во многом зависят от спортивной экипировки. Секрет успеха многих знаменитых спортсменов именно в том, что они сумели подобрать для тренировок лучшую спортивную одежду и обувь. Вкладывать в качественную легкоатлетическую экипировку около тысячи долларов в год – вполне оправданные затраты, которые наверняка окупятся сторицей. Экономить же на спортивной одежде и обуви – прямой путь к травматизму и слишком раннему износу организма. В мире профессионалов давно известно, что спортивные достижения во многом зависят от спортивной экипировки. Современный спорт предъявляет небывалые требования к человеческому организму. Босиком, в сандалиях, в армейских ботинках уже невозможно не то что выиграть, но и просто принять заметное участие в состязаниях. Хотя это было бы весьма экзотично. Выбор заключается не столько в том, чтобы предпочесть для занятий спортом именно спортивную обувь, а в том, чтобы предпочесть качественную, технологичную обувь разным дешевым тяп-ляпам, нагло претендующим на место в магазинах ...

Игра в мяч под созвездием Черепахи
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

Вы задумывались когда-нибудь, почему наше созвездие Близнецов древние майя называли созвездием Черепахи? Нет? Так задумайтесь. И вообще, почему у них были такие странные названия для созвездий: Летучая мышь, Лягушка, Попугай, Змей с хоботом, Сова, Скорпион, Черепаха, Гремучая змея? Представьте современного астролога, оперирующего их названиями. Но это ещё не самое странное. Майя не смогли изобрести колесо, но оказались в состоянии постичь идею цикличности времени, не использовали тягловых животных, не знали гончарного круга, однако, придумали игру в мяч, которая походит на современный большой теннис или, скорее, волейбол. И ничего уже нет удивительного в том, что древние майя не изобрели велосипеда. Зато они синтезировали идею смерти-возрождения бога маиса. Зачем им велосипед, если есть игра в мяч? А в ней - бесконечная смена жизни и смерти. Существовало по крайней мере три разновидности этого ритуального и всё-таки спортивного состязания: ...

Осенний марафон — вливайся в движение!
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 04.09.2012

Почему осенью в фитнес-клубах начинается активный сезон? Пора пляжного отдыха закончилась, в шкафу на самые удобные полки перекочевывает все больше теплой одежды. В общем, видимых причин держать себя в форме становится все меньше. И все же люди идут в спортзалы. «В этом нет ничего удивительного, - говорит координатор групповых программ фитнес-клуба «СФЕРА ФИТНЕС» Эльвира Зелинская. - Занятия на тех же тренажерах, аэробика, танцевальные классы улучшают настроение. Вырабатываются гормоны счастья. Это уже доказанный учеными факт. Летом источником радости является солнце. Осенью и зимой особенно в Петербурге с этим напряженка. И люди идут к нам. Кроме того, отпуска закончились, и можно уже как-то распорядиться бюджетом, потратить деньги на абонемент, на массаж или услуги косметолога — в общем, на себя». На волне фитнеса Осенью спортивная жизнь в городе оживает. На этой волне легко не только словить выгодную акцию в фитнес-клубе, но и просто влиться в движение за здоровый образ жизни. Если речь идет о беговой ...

Территория мужского и женского фитнеса
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 30.05.2012

 Опытные семейные психологи советуют замужним дамам: “Хотите сохранить мир в доме и дольше оставаться соблазнительной для мужа – не настаивайте на совместном шопинге и не обсуждайте с ним секреты своей красоты, не напрашивайтесь на рыбалку с друзьями или охоту на дикого кабана”.   Женские и мужские интересы, увлечения, способы получить удовольствие отличаются – просто в силу особенностей психики и даже анатомии и физиологии. За небольшим исключением, это же касается и занятий спортом. Известно, что часто мужчины и женщины ходят в фитнес-клуб по разным причинам.   Мужской фитнес – все решил тестостерон   Мужчины рациональны и логичны – они могут методично, часами качаться в тренажерном зале, совершенствуя рельефы. Их удовольствие – в преодолении себя и постоянном наращивании нагрузки.   Гормон тестостерон, который во многом определяет главные отличия между полами, дает мужчине здоровую агрессивность.Так задумано природой для выживания охотников и защитников. В спорте это проявляется как возможность заниматься в интенсивном режиме, получать удовлетворение от новых достижений во время ...

Объявления из категории «Спорт и отдых» (посмотреть все объявления)

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют