Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Как не заболеть гриппом или простудой.

Не успели мы насладиться теплыми осенними денечками, как зима уже настойчиво напоминает о себе. А это значит, что скоро никто из нас не будет застрахован от гриппа или простуды. Заболеть – не шутка, тем более, что грипп неминуем. И сейчас, если еще болезнь не коснулась нас, самое время подумать о профилактике.

В ноябре – декабре месяце человек уже начинает испытывать недостаток биологически активных веществ, оказывающих стимулирующее влияние на имунную систему. Недостаток витаминов, макро- и микроэлементов в продуктах питания, дефицит ароматичеких веществ во вдыхаемом воздухе. Немалое значение имеет уменьшение продолжительности дня и увелечение ночного периода суток, недостаток солнца и т.д., а также низкие температуры воздуха с повышенной влажностью. Поэтому, чтобы не заболеть гриппом или другими респираторными инфекциями, нужно , не откладывая в долгий ящик дела, принимать все возможные меры для укрепления своего иммунитета.

В первую очередь надо обратить внимание на качество питаня. Постарайтесь обеспечить ваш организм оптимальным количеством белков, полезных жиров и углеводов. Употребляйте больше фруктов овощей, соков. Выбирайте продукты, содержащие больше пищевых волокон. Однако, и это может быть недостаточным в осенне-зимнее время, ведь к этому времени года витаминов в продуктах питания становится все меньше и меньше. Что делать в этом случае?

Особое внимание следует обратить на продукты, специально предназначенные для воздействия на иммунитет.  Это, прежде всего напиток ИММУН ГУАРД который оказывает быстрое стимулирующее влияние на иммуные органы человека. Уже в течение первых 4-5 дней приема он повышает уровень  защитных клеток, способных распознать многие вирусы и бактерии и уничтожить их. Необходимо знать, что этот процес достигает своего максимума к концу второй недели приема, а если повторить этот же 2-х недельный курс, то можно значительно повысить свой иммунитет и либо предупредить само заболевание, либо ослабить действие вируса и предупредить развитие возможных респираторных инфекций.

Для усиления воздействия на иммунитет одновременно с приемом ИММУН ГУАРДА рекомендуется назначение универсального витаминного комплекса-антиоксиданта , который содержит полный набор витаминов, макро – и микроэлементов и особенно селен и цинк. Этот продукт очень удобен в употреблении. Покупая одну упаковку , вы снабдите витаминами и минералами всю семью, потаму что достаточно  принять  с пищей одну таблетку в день, чтобы обеспечить себя всем необходимым набором основных биоактивных веществ, оказывающих стимулирующее влияние на имунитет.

Не надо забывать о благотворном влиянии  на иммунитет полезных лактобактерий, которые не только улучшат состояние желудочно-кишечного тракта, но дополнительно будут синтезировать ряд витаминов, а также оказывать стимулирующее воздейтвие на иммунную систему и очищать наш  ЖКТ.

В натоящее время все более популярными становятся незаменимые омега 3 – омега 6 жирные кислоты. Научно доказано их благотворное влияние на иммунитет. Они не только предупреждают атеросклероз, онкологические заболевания, но ипредупреждают развитие аллергии. Ненасыщенные жирные кислоты способствуют восстановлению слизистых оболочек дыхательных путей, воосстанавливая защитную функцию мерцательного эпителия.

Учитывая, что зимой атмосферный воздух не содержит биоактивные ароматические вещества, не надо забывать об ароматерапии. Большинство эфирных масел оказывает не только бактерицидное, вирусоцидное (уничтожение бактерий и вирусов) и противовоспалительное действие, но и оказывают выраженное воздействие на органы иммунной системы человека. Такие эфирные масла, как ЖАСМИН, ПАЧУЛИ, ТИМЬЯН, РОЗМАРИН, БАЗИЛИК, ФЕНХЕЛЬ, ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО, ЛАВАНДА, 33ТРАВЫ оказывают иммунномоделирующее действие на организм человека. Они повышают уровень специальных лейкоцитов, которые способны обезвреживать вирусы и предупреждать развитие стафилококковой и стрептококковой инфекции.

Не забывайте об очищении воздуха в зимнее время в помещениях.Здесь вам поможет ВИВА ПЛЮС, содержащий композицию наиболее активных эфирных масел, оказывающих санирующее (обезвреживающее) воздействие на атмосферу в наших домах.

И конечно же,  нельзя не сказать о экстракте грейпфрутовых косточек, которое обязательно должно присутствовать в каждом доме, и которое можно назвать самой компактной аптекой в мире.

Ну, и традиционно, нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. Не забывайте, что двигательная активность стимулирует иммунитет и продлевает жизнь.

Метки: ароматерапия, биологически активные добавки, пофилактика и лечение гриппа и простудных заболеваний, эфирные масла

Дата: 21.12.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
Эрозия шейки матки
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 07.10.2010

Эрозия шейки матки   Что такое эрозия шейки матки Эрозия шейки матки – распространенное гинекологическое заболевание, особенно у замужних и рожавших женщин. В настоящее время почти 60% ~ 80% женщин имеют разную степень эрозии шейки матки: псевдоэрозию, воспалительные заболевания (цервициты), деформации шейки матки после родов, лейкоплакию шейки матки. Эрозия шейки матки может провоцировать кровотечение на ранних сроках беременности, а также являться причиной бесплодия и общего плохого состояния здоровья. Все патологические процессы шейки матки классифицируются как фоновые, предраковые и раковые.   Симптомы эрозии шейки матки К сожалению, эти заболевания могут протекать без явных симптомов и признаков, а на тот факт, что выделения из влагалища изменились, женщины могут не обратить внимания, не придать значения или просто отмахнуться. Очень важно знать: если у вас появились бели, признаки кровотечения после полового акта, частые боли в спине, нарушение менструального цикла - сразу же обратитесь к гинекологу. Только после осмотра врача и проведения дополнительных обследований можно ...

Бандаж для беременных, когда и как носить!
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 27.09.2010

Для чего нужен бандаж для беременных Бандаж для беременных - это не роскошь, а необходимость. Обычно врачи рекомендуют носить бандаж с 5-6 месяца беременности, именно в этот период начинается активный рост плода. Если первая беременность отличалась неправильным положением плода, угрозой выкидыша и других патологиях, женщина должна пользоваться дородовыми поясами и бандажами уже в первом триместре беременности, но перед этим надо обязательно проконсультироваться у своего врача. Бандаж поддерживает брюшной пресс от перерастяжения мышц передней брюшной стенки, а так же кожи живота от излишнего растягивания, а значит и от растяжек. Если до беременности женщина не занималась спортом, то мышцы могут не выдержать нагрузки и провиснуть. Но самое большое значение он имеет с медицинской точки зрения! С каждым месяцем беременности нагрузка на позвоночник беременной женщины ...

Немного о жирах.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 29.10.2012

 Целлюлит приводит к комплексному нарушению обмена веществ. Формируется, так называемый фиброзный жир. Что это такое?  Приведу Вам наглядный и очень жесткий пример. Все мы видели мясо теленка. Пленочки, покрывающие мышцы, эластичные, тонкие и прозрачные. Это нормальная фиброзная ткань. Покупая старое мясо говядины, мы видим, что эти пленочки стали толстыми, жирными, грязно-желтого цвета. После варки Вы замечаете, что их невозможно прожевать. Это и есть фиброзный жир. Он ведет к полной деградации организма. Вам кажется, что у Вас хорошие мышцы, а это всего лишь разбухший и затвердевший фиброзный жир (фиброз). От самой мышцы практически ничего не осталось! И мало кто знает, как с ним бороться. Я исправляю и эту проблему! Наличие фиброза не зависит от паспортного возраста, но определяет возраст биологический. В моей практике была клиентка, сплошь покрытая фиброзным жиром. При этом ей не было даже 20 лет, вес ее был в норме, а толщина фиброзного жира местами доходила до 5 см.! А теперь поговорим об особенном ...

Неинфекционные заболевания печени: краткий справочник пациента
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 20.02.2011

Уважаемые пациенты! Сегодня наша беседа будет посвящена неинфекционным проблемам печени. Что влияет на печень, как предупредить заболевания печени либо предотвратить их прогрессирование, если они уже есть – об этом пойдет речь в нашей сегодняшней беседе. 1. Где находится печень и каковы основные функции печени в организме? Печень находится в брюшной полости, проецируется примерно в зоне правого подреберья. Печень образно называют «биохимической фабрикой организма». В ней происходит основное количество биохимических реакций в организме, и, что очень важно, превращающих вредные вещества в нейтральные. Поэтому еще печень называют «фабрикой обеззараживания». Хочется сказать, что печень является непарным органом (в отличие, например, от почек, легких, яичек у мужчин, яичников у женщин). Поэтому поражения печени очень опасны, т.к. у нее нет «дублера». 2. Почему, говоря о заболеваниях печени, врачи часто употребляют слова, содержащие корень «гепат»: гепатит, гепатоз и т.д.? Все дело в том, что во многих медицинских терминах есть латинская или ...

Объявления из категории «Медицинские услуги» (посмотреть все объявления)

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют